אימונים אישיים
כמה פעמים הלכתם לחדר כושר להתאמן ומצאתם את עצמכם עושים
אירובי קצר , יוצאים אחרי 10 דקות משיעור בסטודיו או סתם משתעממים על מכשיר כוח וחוזרים הביתה מיואשים ומתוסכלים?
הגיע הזמן שתיקחו את עצמכם בידיים ותתנסו באימון כושר אמיתי !
60 דקות מלאות של קצב, דופק, זיעה והכי חשוב תוצאות ! ! !
הייחוד שלי לעומת שאר המאמנים בשוק הינו הסמכות ארציות ובינלאומיות באימונים ותזונה והדבר החשוב ביותר שאותו אסכם במשפט אחד:
Practice What You Preach
מאחוריי יש 15 שנות אימון אישיות במגוון סוגי אימונים ורמות .
שיטת העבודה שלי משלבת אימונים אישיים ותזונת ספורט כי שני הדברים הללו הולכים יד ביד.
אצלי תקבלו את כל פתרונות הכושר להצלחה.
קהל המתאמנים שלי הנו מגוון וכולל: נשים, גברים , ילדים ומבוגרים.
שיטות אימונים מיוחדות ומותאמות אישית לכל אחד ואחד, החל מאימוני כוח קלאסיים, אימונים פונקציונאליים הכוללים קטלבלס TRX , , batlle rope וכו’.
האימונים מתבצעים בחדרי כושר באזור השרון, בבית הלקוח או בכל מקום אחר שתרצו.
אני מאמין שחובה לשלב בין כל כלי הכושר הקיימים כיום בשוק בכדי להגיע לגוף אתלטי ובריא אליו כולנו שואפים!