7 סיבות לבחור במאמן אישי

/
7  סיבות לבחור במאמן אישי   השגת מטרות - מאמן אישי מסייע …

איך מים יגרמו לכם להיות חזקים יותר ?

/
        למה אנחנו צריכים להקדיש תשומת ל…

5 סיבות אפשריות להופעת חזה נשי אצל גברים

/
        יש הבדל ברור בין שרירי…
ניר שביט מר ישראל 2014

ניר שביט - מר ישראל לנוער 2014

/
ניר שביט -  תמונות התפתחות והכנה לתחרות מר ישראל 2014, עד לזכייתו בתואר …

אור בן יצחק - מר ישראל 2014

/
אור בן יצחק, תמונות התפתחות והכנה לתחרות מר ישראל 2014, עד לזכייתו בתואר מר ישראל…

מהו אחוז השומן הבריא לגופנו?

/
על מנת להבין את אחוז השומן בגוף, עלינו תחילה להבין את הבי…

גומיות התנגדות לגודל וכוח

/
  אין סוף לכמות הגאדג'טים והציוד שיש בעולם אימוני הכוח: ח…

כורכום – מזון העל הבא

/
        הכורכום הינו כבר חלק חי…

מגנזיום - תוסף הפלא

/
מגנזיום הוא מינרל חשוב לאלו הרוצים לבנות גוף טוב יותר. מגנזיום…

10 טיפים קלאסיים למתאמני כוח ואתלטים.

/
1. השתמש לרוב בתרגילים מורכבים , לעיתים רחוקות ובמקרים ספציפיים לבודד…